JOGA SMEHA
Ko srce zadiha
skozi igrivost,
lahkotnost in smeh.

Jogo smeha vodim kot dogodke v joga studijh, za team buildinge, družabna srečanja, ali priložnosti, kjer se želite enostavno malo razveseliti na zdrav način, odpreti in se spomniti, kako dragocena je tista otroška igrivost, ki še vedno živi v nas.

Pot me je vodila skozi Indijo, Nepal in Tibet…Na tisoče korakov, meditacij, učenj.
Na koncu pa je moje srce pristalo tam, kjer se začne najbolj preprosta modrost - v smehu.

Izobraževala sem se pri ustanovitelju joge smeha Dr. Madanu Katarii v Bangalorju ( Indiji )
in imam uradni status.

Zakaj joga smeha?

😄 Smeh je zdravilo.
Znižuje stres, sprošča telo, izboljšuje razpoloženje in odpira srce. Že 10 minut smeha lahko dvigne imunski sistem in sproži val endorfinov.

💬 Ni treba biti smešen,
smejemo se namerno.
Joga smeha združuje igrive vaje, dihanje, gibanje in spontanost.
Odlična je, da se za kratek čas nehamo jemati preveč resno in se povežemo s sabo in drugimi.

🌟 Primerna za vse starosti in priložnosti.
Je sproščujoča in zabavna skupinska aktivnost, ki vedno znova preseneti s tem, kako globoko se nasmejemo in kako dobro se počutimo po tem.

Pridemo, se igramo, se povežemo.
In odidemo lažji.

Če želite v svoj dogodek vnesti lahkotnost, toplino in pristno človeško povezanost, me z veseljem povabite.

Smeh vas že čaka.